hola HiroMP, puedes acumular tus tres hrs. viendo cualquier streamer en el directorio de warframe, si no estas hablando de los drops de esta semana, el tiempo extra lo acumulas viendo el canal oficial de warframe en español "WarframeInternational" con DEZorro, es un canal distinto pero tambien puedes acumular tiempo para drops con ellos.
Para que te contesten mas rapido checa la seccion en español de los foros, suerte. https://forums.warframe.com/forum/132-español/